Quer diminuir o uso de medicamentos e ter mais disposição para seus filhos e amigos?

 Pra todos nós é necessário três itens pra vivermos com mais energia:

1-  é necessário ter um sono reparador;

2 - alimentação saudável prescrita por um médico endocrinologista ou nutricionista;

3 -  fazer atividades físicas regulares com ajuda de um médico de esporte e de um profissional de educação física. Isso é difícil pra todos nós, mas não há mágica: o caminho é esse.

 Devemos pensar que a atividade física ajuda também no nosso humor e socialização dando também saúde mental. Isso melhora nosso nível de estresse e ansiedade e nos ajuda na memorização e melhora nossas relações familiares!

 Imagine que legal você com mais energia pra seu filho, procure em Catanduva ou na região um grupo de pessoas que fazem um determinado esporte. Quando estamos dentro de um grupo esportivo, é mais fácil a motivação pra não largarmos de fazer o esporte!

Dr. Rodrigo Correa , Médico anestesista

CRM 102788