O AME - Ambulatório Médico de Especialidades Catanduva implantou no último dia 11 de agosto a Ginástica laboral para seus funcionários. “A necessidade do programa surgiu das avaliações ergonômicas realizadas pelo Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) da Fundação Padre Albino”, disse a gerente Renata Rocha Bugati.

A fisioterapeuta Natália Clemente Casagrande informa que normalmente, a ginástica laboral é baseada em técnicas de alongamento nas várias partes do corpo, desde os membros, passando pelo tronco à cabeça, orientadas ou supervisionadas por especialista, que pode ser um profissional de educação física ou fisioterapia.

Natália explica que dentre os benefícios à saúde, a prática da ginástica laboral melhora a condição física e psicológica do trabalhador, favorece a integração (quando praticada em grupo) dos trabalhadores, melhorando a participação e produção em equipe, corrige vícios posturais, melhora a disposição ao trabalho, reduz patologias e casos de LER/DORT (Lesões por Esforço Repetitivo/Distúrbios Ósteos musculares Relacionados ao Trabalho) e diminui os níveis de estresse e tensão geral. “Para as empresas que adotam a prática, os benefícios são a diminuição no número de acidentes do trabalho, redução nos gastos com serviços médicos, diminuição de faltas de trabalhadores por motivo de doenças e aumento na produção das empresas e na satisfação do empregado”, complementa a fisioterapeuta.

As atividades realizadas com os funcionários do AME são de curta duração (5 a 10 minutos), de pouca exigência física, tais como alongamentos, relaxamento, recreação e consciência corporal. As atividades preparatórias ou de aquecimento estão sendo realizadas "in loco", de acordo com a necessidade do setor.