A osteoporose é definida, em geral, como uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, levando a um aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, a maior risco de fraturas. É o distúrbio osteometabólico mais comum e representa um importante problema de saúde pública em vários países.
Mulheres são mais suscetíveis para apresentar osteoporose. Idade avançada também é outro fator importante de risco.
Deve-se ter cuidado ao realizar dietas. A hiperproteica, que aumenta a excreção renal de cálcio, a vegetariana, rica em sódio ou fosfato, ou pobre em cálcio, são comumente consideradas como favorecedoras de perda óssea.
O maior risco também se aplica ao sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de cafeína ou bebidas alcoólicas.
O exercício físico é protetor e, portanto, deve ser estimulado para prevenção.
Dr Victor Vidal - Endocrinologia
CRM 151459